Heldendreieck Yoga Trikonasana

Heldendreieck Yoga Trikonasana

5 Minuten
Podcast
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Yoga Übungen zum Mitmachen - Mehr Energie und Entspannung

Beschreibung

vor 15 Jahren
Entwickle Stärke und Heldenmut mit dieser Yoga Variation von
Trikonasana, mit dem Heldendreieck. Du kannst die Übung gleich
mitmachen - oder sie nach dem Sonnengebet oder am Ende der
Asana-Reihe integrieren. Vorgeführt von Anandaprema vom Yoga Vidya
Center Stuttgart http://www.yoga-vidya-stuttgart.de, angeleitet von
Sukadev. Mehr Infos zu dieser Yoga Asana
http://www.yoga-vidya.de/de/asana/trikonasana.html Folge direkt
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