Plavini - Yoga Atemübung

Plavini - Yoga Atemübung

3 Minuten
Podcast
Podcaster
Yoga Übungen zum Mitmachen - Mehr Energie und Entspannung

Beschreibung

vor 15 Jahren
Einfache Variation der wenig bekannten Yoga Atemübung "Plavini
Pranayama". Diese Übung hilft, das 3. Auge zu aktivieren und eine
Verbindung zwischen dem Sonnenzentrum im Bauch und dem Mondzentrum
in der Stirn herzustellen. Probiere es aus! Vorgemacht von Sharada
von http://yoga-vidya-tuebingen.de , angeleitet von
http://www.yoga-vidya.de Folge direkt herunterladen

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