Yoga für guten Schlaf - 10 Minuten Yogastunde

Yoga für guten Schlaf - 10 Minuten Yogastunde

10 Minuten
Podcast
Podcaster
Yoga Übungen zum Mitmachen - Mehr Energie und Entspannung

Beschreibung

vor 15 Jahren
Gut einschlafen, schöne Träume, sich gut regenerieren: Das kannst
du nach dieser 10-minütigen Yogastunde. Probiere es aus! Sukadev
leitet dich dazu an. Lisa zeigt es dir. Aufnahme aus dem
Swadhisthana Raum im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
http://www.yoga-vidya.de/de/asana Folge direkt herunterladen

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