Kopfstand Vorübungen aus dem Yoga

Kopfstand Vorübungen aus dem Yoga

4 Minuten
Podcast
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Yoga Übungen zum Mitmachen - Mehr Energie und Entspannung

Beschreibung

vor 15 Jahren
Stärke deine Arme und Schultern mit Delfin und fliegendem Hund. So
bereitest du dich vor für Kopfstand, Handstand und Skorpion. Lisa
zeigt dir, angeleitet von Sukadev, wie das geht.
http://www.yoga-vidya.de/de/asana/ Folge direkt herunterladen

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