# 24 "Prost auf das neue Jahr – Silvester und Neuanfänge"

n unserer letzten Folge des Jahres reflektieren wir das
Vergangene und richten den Blick auf das Kommende. Charlotte und
Brigitte sprechen ehrlich über Herausforderungen, die Kraft des
Loslassens und die Bedeutung von Achtsamkeit und Gesundheit.


Wie sehen Neujahrsvorsätze bei uns aus? Was hat uns 2024 bewegt?
Und warum ist es wichtig, auch die schwierigen Phasen anzunehmen?


Außerdem teilen wir unsere persönlichen Silvestertraditionen –
vom Käseigel bis zum gemeinsamen Anstoßen um Mitternacht. Ein
ehrlicher und positiver Ausblick auf 2025 voller Dankbarkeit und
Herzenswünsche.


Lasst euch inspirieren und startet mit uns ins neue Jahr!


 Themen der Folge:


Reflexion über 2024

Silvestertraditionen und Rituale

Die Kraft der mentalen Gesundheit

Achtsamkeit und Dankbarkeit für 2025



Wir wünschen euch einen guten Rutsch und ein wundervolles
neues Jahr!