Yogastunde Mittelstufe 10-Min mit Lisa und Sukadev

Yogastunde Mittelstufe 10-Min mit Lisa und Sukadev

10 Minuten
Podcast
Podcaster
Yoga Übungen zum Mitmachen - Mehr Energie und Entspannung

Beschreibung

vor 16 Jahren
Lisa zeigt wie eine klassische 90-minütige Yoga Vidya
Mittelstufenstunde in 10 Minuten geübt werden kann. Besonders
interessant für alle, die wenig Zeit haben, doch auf ihr Asana
Pensum und die wohltuenden Wirkungen des Yoga nicht verzichten
möchten. Weitere Übungen und Erläuterungen findest du unter
http://www.yoga-vidya.de Folge direkt herunterladen

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