Fortgeschrittenes Brahmari - Yoga Atemübung

Fortgeschrittenes Brahmari - Yoga Atemübung

5 Minuten
Podcast
Podcaster
Yoga Übungen zum Mitmachen - Mehr Energie und Entspannung

Beschreibung

vor 16 Jahren
Brahmari - Yoga Atemübung in der Variante für Fortgeschrittene.
Heute verbunden mit Jalandhara Bandha und Uddhiyana Bandha, damit
es noch wirkungsvoller wird. Du kannst eine schöne Erfahrung von
großer Freude im Herzen machen. Die einfache Variante von Brahmari,
der Yoga Atemübung für Anfänger findest du in einem anderen Video.
www.yoga-vidya.de Folge direkt herunterladen

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