Nakarasana-2-Variante-Krokodil
4 Minuten
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Beschreibung
vor 16 Jahren
Lisa zeigt Nakara Asana, das Krokodil. Eine wunderbare Übung zur
Dehnung und Entspannung des Kreuzes. Du kannst leicht blockierte
Energien lösen und eine wohltuende Entspannung erfahren. Diese
Übung kannst du morgens, mittags, abends oder auch zwischendurch
üben. Du findest sie auch näher beschrieben unter www.yoga-vidya.de
Folge direkt herunterladen
Dehnung und Entspannung des Kreuzes. Du kannst leicht blockierte
Energien lösen und eine wohltuende Entspannung erfahren. Diese
Übung kannst du morgens, mittags, abends oder auch zwischendurch
üben. Du findest sie auch näher beschrieben unter www.yoga-vidya.de
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