Entspannungsuebung-auf-dem-Stuhl

Entspannungsuebung-auf-dem-Stuhl

9 Minuten
Podcast
Podcaster
Yoga Übungen zum Mitmachen - Mehr Energie und Entspannung

Beschreibung

vor 16 Jahren
Wunderbare Yoga Entspannungsübung auf dem Stuhl. Du kannst dich
bequem hinsetzen und nach einander alle Körperteile von unten nach
oben anspannen. Verbunden mit den angesagten Autosuggestionen,
erfährst du wohltuende Entspannung und kannst erfrischt in den
Alltag gehen. Folge direkt herunterladen

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