Das kleine Glück #93 Kleine Schritte, große Wirkung: Wie wir mit „Tiny Habits“ Vorsätze erfolgreich umsetzen

Warum scheitern so viele Vorsätze? Wir wollen unser Leben
verändern, aber der Sprung in etwas Neues fällt uns oft schwer.
Die Lösung: Kleine Schritte! In dieser Folge zeigen wir euch, wie
ihr mit „Tiny Habits“ große Veränderungen ganz leicht und
nachhaltig in euren Alltag integriert.


Erfahrt, wie ihr mit minimalem Aufwand und maximaler Wirkung neue
Gewohnheiten aufbaut. Wir erklären, warum der „Fresh Start
Effect“ so kraftvoll ist und wie ihr eure Ziele Schritt für
Schritt erreichen könnt, ohne euch zu überfordern.


Mit praktischen Tipps und Inspirationen geht es in dieser Folge
um den Zauber der kleinen Veränderungen – die langfristig große
Auswirkungen haben können!