25: Ohne Diät zum Wunschgewicht: Claudias Weg zu -25kg

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Fühlst du dich gefangen im Kreislauf von Diäten, ohne
nachhaltigen Erfolg? Vielleicht hast du das Gefühl, dein Körper
arbeitet gegen dich und jede Anstrengung endet in Frustration.


Claudias Geschichte zeigt, dass es auch anders geht –
ohne Hungern und ohne Verzicht, dafür mit Freude
und Achtsamkeit. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie sie
ihren Weg gefunden hat und wie auch du dein Leben nachhaltig
verändern kannst.


 


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︎ Die Inhalte und Produkte von intumind stellen keinen
medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und
psychisch gesunde Menschen. #intumind #leicht #endlichleicht
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