Raum für das Neue schaffen: Einladen und Intention setzen im neuen Jahr

Willkommen zur ersten Folge im neuen Jahr von „OnTeaching – Der
Podcast von und für Yogalehrerinnen“. In dieser Episode sprechen
wir darüber, wie wir das Konzept des „Einladens“ nutzen können, um
bewusst Raum für Neues zu schaffen. Wir beleuchten die Bedeutung
von Intentionen im Yoga – vom Prinzip des Sankalpa als innerem
Kompass bis hin zu praktischen Ansätzen, wie Atem, Visualisierungen
und Bewegung uns dabei unterstützen können. Außerdem zeigen wir,
wie du als Yogalehrerin inspirierende Räume für deine Schüler
gestaltest, und wie die Yamas und Niyamas uns bei dieser Reise
begleiten können. Freue dich auf Inspiration für deinen Unterricht,
deine Praxis – und dein Jahr. Am Ende teilen wir eine kleine
Praxis, die dich einlädt, deine eigene Intention zu finden und zu
spüren. Lass uns gemeinsam bewusst ins neue Jahr starten!