Gute Vorsätze sind eigentlich Bullshit - Teil 1

In dieser Episodenreihe geht es um das Thema
Veränderungen, gute Vorsätze und Wohlfühlziele.


Es geht darum, warum gute Vorsätze oft von Anfang an zum
Scheitern verurteilt sind: zu viel Druck, zu hohe Erwartungen und
dieses radikale „Ab morgen wird alles anders“-Mindset.


Was stattdessen besser und nachhaltiger funktioniert: kleine,
stressfreie Schritte, die du ganz entspannt in deinen Alltag
integrieren kannst.


Und schließlich geht es darum, wie Ayurveda und intuitive
Ernährung die Basis schaffen, um überhaupt die richtigen Ziele zu
erkennen und nachhaltig umzusetzen.


Jetzt bist du dran! Starte mit kleinen Veränderungen, lass
Perfektion einfach links liegen und feiere jeden Fortschritt –
egal, wie klein er scheint.


Hör unbedingt in alle drei Episoden rein.





Mehr zu mir und meinen Angeboten findest du
hier:


https://www.myayurveda-michaelagurniak.de/





Hier kommst du zum Kontaktformular und kannst dir ein
kostenloses Kennenlerngespräch buchen:


⁠https://www.myayurveda-michaelagurniak.de/kontakt/⁠⁠