Zufriedener sein durch mehr Selbstwahrnehmung
Mit diesen Techniken wirst Du 2025 mental stabiler und positiver
22 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Woche
Hört in dieser Folge, wie ihr das neue Jahr wirklich erfolgreich
und zufrieden startet. Erfahrt, wie Selbstgespräche für eine
positive Selbstwahrnehmung sorgen und welche morgendlichen und
abendlichen, einfach umzusetzenden Verhaltensweisen dabei helfen,
euch besser zu konzentrieren und über die ersten Wochen und
Monate des Jahres motiviert zu bleiben.
Ihr habt eine Frage oder ein Thema, für das ihr euren
persönlichen Psychohack braucht? Dann schreibt an
podcast@psychohacks.de.
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Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz ist lange ignoriert worden und
wird weiterhin unterschätzt. In vielen Begegnungen mit
Betroffenen und Fachleuten hat Rolf erfahren, welche Dimension
das Problem hat und wie Lösungen aussehen können. Anschaulich,
engagiert und zugleich unterhaltsam schildert er die Erlebnisse.
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