Kurz-Meditation: für den Weg zur Arbeit (Positivität kultivieren)

Kennst du das, wenn morgens eh schon Hektik ist,
dann noch etwas schief geht, dein Outfit
sitzt nicht so recht und dann siehst du beim
Blick aufs Handy was für ein Mist auf
der Arbeit gleich auf dich wartet? ️


An manchen Tagen ist es einfach schwieriger sich für die Arbeit
zu motivieren und wir machen es uns selbst noch schwerer, indem
wir missmutig oder nervös schon morgens losziehen.


Damit ist nun Schluss! Weil diese Kurz-Meditation dir
hilft dich innerhalb von 12 min in einen
gelassenen Goodvibes Modus zu
versetzen! Komme was wolle an diesem Tag, du bist für jeden Shit
an diesem Tag gestärkt. Geeignet für die Autofahrt, Bahnfahrt,
Fahrradfahrt oder den Weg zur Fuß.





WICHTIG: Konzentrier dich als Fahrer/in im
Straßenverkehr und lass die Augen nonstop offen!


FEEDBACK: Wenn du die Folge getestet hat, dann
gib mir doch bitte DEIN Feedback per Kommentar, ob sie dir
geholfen hat!





Du sehnst dich nach mehr Entspannung? Dann komm
mir zu meinem Yoga Retreat bei Sylt vom 1.-4. Mai 2025.
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