Mehr Meditation = mehr Stress?

Hand aufs Herz, hat der Effizienz-Wahn dich erwischt? Willst du
noch produktiver sein, tagsüber noch
mehr schaffen, noch effizienter
arbeiten, schlafen und noch
erfolgreicher werden? Hast du dir zig Bücher
dazu zu Gemüte geführt, wie "The Miracle
Morning" und "The 5 AM Club" mit der
Hoffnung jetzt noch mit Meditation der absolute Übermensch zu
werden...?





Wenn du eh schon einen hohen Stresspegel hast, dann tapp nicht
noch in die Falle dieser Bücher und stress dich mit Meditation!


WIE du meditieren solltest und WIE NICHT, damit
es in Einklang mit deiner Gesundheit, deinem
Energieniveau und einem Alltag passiert und du TROTZDEM
effizienter und erfolgreicher damit wirst, das erfährst du in
dieser Folge!





Viel Spaß! Om shanti, deine Annika.





Du sehnst dich nach mehr Entspannung? Dann komm
mir zu meinem Yoga Retreat bei Sylt vom 1.-4. Mai 2025.
RECOVER AND AWAKEN YOUR POWER - heißt es 4 Tage lang!
Erholen, Kraft tanken, Yoga, gutes Essen, Pranayamas, Meditation,
Sauna-Abend, Kakao Zeremonie, Akkus aufladen!


Alle Infos + Anmeldeformular findest du auf meiner
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