#84 Spezialepisode - Für mehr Entspannung und Achtsamkeit

Zum Jahresbeginn erwartet euch ein ganz besonderes Highlight:
Anstelle eines Interviews möchten wir euch auf eine entspannende
Reise mitnehmen. Egal ob vor dem Reiten, nach einem stressigen
Tag oder einfach, um euch einen Moment der Auszeit zu gönnen –
diese Einheit zur progressiven Muskelentspannung
ist genau das Richtige, um Körper und Geist in Einklang zu
bringen.



Eine Episode, perfekt für alle, die sich mehr Entspannung und
Achtsamkeit wünschen.



P.S. Diese Reise wird besonders intensiv,
wenn ihr sie über Kopfhörer anhört.




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Episode?
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