Wie Wut dein Leben verbessern kann: Tipps für einen bewussten Umgang

Warum ist Wut so wichtig für unsere Gesundheit – und warum kann
unterdrückte Wut zu Krankheiten führen? In dieser Podcastfolge
erkläre ich die Verbindung zwischen verdrängter Wut,
Autoimmunerkrankungen und der Fähigkeit, gesunde Grenzen zu
setzen. Du erfährst, warum es essenziell ist, Wut als natürliche
Emotion anzunehmen und wie du sie auf gesunde Weise kanalisieren
kannst, um dich selbst zu schützen und langfristig inneren
Frieden zu finden.


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