50. Superfoods, Sportmotivation und Selbstdiagnosen - Med Talk mit Doc Alina

Selbstdiagnosen, Hypochondrie und Medizin-Influencer: Doc Alina
erklärt den Polskis warum man nicht jeden medizinischen Ratschlag
aus dem Internet ernst nehmen sollte. Sind Superfoods wirklich so
super und warum kann Glutenverzicht sogar problematisch für uns
sein? Außerdem: Wieso der Placebo-Effekt nicht unbedingt negativ
ist, und warum eine Prise Zucker in eurem Porridge durchaus eine
gute Idee sein kann. Als Sahnehäubchen deckt Alina die größten
Food-Mythen auf und gibt euch obendrauf noch nützliche
Ernährungstipps für euren Alltag!