#288 Take it Slow • 3 Impulse, um entspannt ins neue Jahr zu starten

Happy New Year und willkommen in 2025! In dieser Folge lade ich
dich ein, das neue Jahr bewusst und entspannt zu beginnen.
Gemeinsam schauen wir, wie du die Ruhe der vergangenen Tage in den
oft schnellen Alltag mitnehmen kannst. Mit drei einfachen Impulsen
– inspiriert von der Natur, Ayurveda und Breathwork – findest du
einen sanften Einstieg ins neue Jahr. In dieser Folge erfährst du:
- Warum die Zeit zwischen den Jahren so wertvoll ist - 3 konkrete
Impulse, die dir helfen, Ruhe, Balance und Fokus ins neue Jahr zu
bringen - Eine kurze und kraftvolle Atempause, die du jederzeit
nutzen kannst Links aus der Folge: PRANA UP App: Deine monatliche
Begleitung mit Breathwork, Inspirationen und Rezepten. Starte mit
dem Monatsthema „Beginnings“: Jetzt ausprobieren:
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Gelassen und fokussiert im Arbeitsalltag – alle Infos zu unserem
30h Modul ab Februar findest du hier:
www.pranaupyourlife.de/corporate-modul Lass uns gemeinsam
durchatmen und entspannt ins neue Jahr starten. Ich freue mich,
dich auf deinem Weg zu begleiten!