Farbe bekennen: Wie Kunsttherapie uns helfen kann, uns selbst besser zu verstehen

In dieser Folge spreche ich mit der Kunsttherapeutin Denise
darüber, wie Kunst uns helfen kann, unser Inneres zu entdecken und
zu stärken. Kunsttherapie ist viel mehr als Malen und Zeichnen –
sie kann Blockaden lösen, Selbstwert aufbauen und sogar bei
toxischen Erziehungsmustern helfen. Themen, die dich erwarten: -
Was Kunsttherapie ist und was sie bewirken kann. - Warum unser
Ich-Bild oft verzerrt ist – und wie Kunsttherapie es ins rechte
Licht rückt. - Hilfe zur Selbsthilfe: Kreative Übungen, die du zu
Hause ausprobieren kannst. - Wie toxische Erziehungsmuster unseren
kreativen Ausdruck hemmen – und was wir dagegen tun können.
00:06:06 - Was ist Kunsttherapie? 00:10:55 - Was bewirkt
Kunsttherapie? 00:18:15 - Selbstwert und Eifersucht 00:21:11 - Das
Ich-Bild 00:24:30 - Schule bricht die Kreativität 00:33:34 - Wann
ist Kunsttherapie sinnvoll 00:36:51 - Hilfe zur Selbsthilfe
00:43:07 - Toxische Erziehung 01:00:05 - Therapiemaßnahmen für
Zuhause Viel Spaß beim Hören – und vielleicht schnappst du dir
gleich Papier und Stift, um selbst loszulegen. LG Mary ️ Schreib
Denise! https://www.instagram.com/denisesporschill
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