Gewichtsneutralität zwischen Utopie und Wirklichkeit

Im letzten Jahr sind drei Dinge passiert, die meine klare
gewichtsneutrale Positionierung, wie sie auch meinen eigenen Werten
entspricht, ein Stück weit herausfordern. Beispielsweise ist mir
bewusst geworden, dass meine Arbeit die Menschen nicht erreicht,
für die Vorstellung absurd ist, dass Gewicht keine Rolle spielen
soll. Doch auch sie könnten von der Intuitiven Ernährung oder
zumindest von Teilaspekten oder Werkzeugen des Intuitiven Essens
profitieren. In dieser Episode gebe ich dir einen ehrlichen und
ungeschönten Einblick, wie ich versuche, meine Wirksamkeit mit
meinen Werten zu vereinbaren, wie ich mich im letzten Jahr
weiterentwickelt habe und unter welchen Bedingungen ich die Frage,
ob es möglich sei, gesund, bedürfnisorientiert und nachhaltig
abzunehmen mit ja beantworten würde. Ich wünsche dir viel Spaß beim
Anhören. Im Iss doch, was du willst! Podcast habe ich wissenswerte
und spannende Themen rund um Ernährung zwischen Psychologie und
Wissenschaft im Gepäck. Denn Wissen ist das eine, sich
dementsprechend zu verhalten, oftmals eine ganz andere Sache. Ich
bin der festen Überzeugung, dass Ernährung leicht, entspannt und
genussvoll sein darf. Im Iss doch, was du willst! Podcast bekommst
du daher von mir konkrete und alltagstaugliche Impulse, um dein
Essverhalten zu verstehen und positiv zu beeinflussen. Alle
Shownotes findest du hier:
https://antoniepost.de/2025/01/08/gewichtsneutralitaet-zwischen-utopie-und-wirklichkeit/
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations-
und Bildungszwecken, ist kein Ersatz für eine individuelle
medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine
Therapeut-Patient-Beziehung dar.