Fit und vorbereitet in den Ramadan

Fit und vorbereitet in den Ramadan

23 Minuten

Beschreibung

vor 4 Tagen

Ein kurzer und knackiger Einblick in meine Vorbereitung für einen
gesunden und nachhaltigen Ramadan in diesem Jahr 2025.





Höre dir zur perfekten Vorbereitung auch folgende Folgen an:


#13 5 Tipps für Fit im Ramadan


#49 3 Tipps für einen fitten Ramadan


#48 5 Fehler, die du an Ramadan vermeiden solltest


#44 , #45, #47

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"Fit und vorbereitet in den Ramadan"
"Fit Muslima - Fitness inspiriert durch Glaube & Stärke"
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