#013 | Med & Med | #03 | Mindfulness – l’arte del restare nel qui ed ora

In questo Podcast parleremo degli utilizzi delle tecniche basate
sulla Mindfulness, soprattutto in ambito
sanitario. Il nostro ospite è il dott. Paolo de
Lutti, medico e psicoterapeuta, che da oltre 30 anni si
occupa di medicina delle dipendenze e attualmente svolge
l’incarico di vicepresidente dell’Istituto Italiano di
Mindfulness (ISIMIND). Egli spiegherà il significato di
Mindfulness e le sue applicazioni in medicina e psicoterapia:
dalla depressione alle dipendenze, dal dolore cronico al paziente
affetto da tumore. Ma la mindfulness potrebbe avere un suo ruolo
anche per gli operatori che lavorano in ambito sanitario, sociale
ed educativo, proprio per sviluppare un aspetto fondamentale che
è l’empatia. Con grande entusiasmo e passione Dr. De Lutti
illustrerà anche diversi concetti della psicologia buddista e
come alcuni di essi abbiano dei correlati neurali, confermati da
modernissime tecniche neuroscientifiche.


Buon ascolto!



ARTICOLI SCIENTIFICI:
Creswell JD. Mindfulness Interventions. Annu Rev Psychol. 2017
Jan 3;68:491-516


Reive C. The Biological Measurements of Mindfulness-based Stress
Reduction: A Systematic Review. Explore (NY). 2019 Jul -
Aug;15(4):295-307 


Priddy SE et al., Mindfulness meditation in the treatment of
substance use disorders and preventing future relapse:
neurocognitive mechanisms and clinical implications. Subst Abuse
Rehabil. 2018 Nov 16; 9:103-114  


MacKenzie MB et al., Mindfulness-based cognitive therapy in
patients with depression: current perspectives. Neuropsychiatr
Dis Treat. 2018 Jun 18; 14:1599-1605 


Bishop SR et al., Mindfulness: A Proposed Operational Definition.
Clin Psychol Sci Prac 11: 230–241, 2004 





LIBRI DIVULGATIVI:
Jon Kabat-Zinn. Vivere momento per momento. Ed. Corbaccio, 2016;


Thich Nhat Hanh. Il miracolo della presenza mentale. Un manuale
di meditazione. Ed. Astrolabio Ubaldini, 1992;


Mark Williams & Danny Penman. Metodo mindfulness. 56 giorni
alla felicità. Ed. Mondadori, 2016;





ALTRI LINK:
Istituto Italiano Mindfulness (ISIMIND)


Centro di Meditazione KUSHI LING ad Arco (TN)