307 Die Wahrheit über das Muttersein: Was es mit deinem körperlichen & psychischen Wohlbefinden macht mit @sinahdiepold

Über das heutige offene und ehrliche Interview mit @sinahdiepold
bin ich wirklich mehr als dankbar. Sinah ist nicht nur Yogalehrerin
und Gründerin von @kaleandkake.de, sondern seit 9 Monaten auch
Mutter eines süßen Sohnes. Im Interview spricht sie wirklich offen
und ehrlich über die Herausforderungen, die mit dem Muttersein
verbunden sind. Sie erzählt uns von ihren Ängsten und Zweifeln
sowie von Gefühlen wie Machtlosigkeit, Hoffnungslosigkeit, großer
Wut und einem dauerhaften schlechten Gewissen. Wir sprechen aber
auch darüber, was die Schwangerschaft und Geburt mit ihrem Körper
gemacht hat. Ehrlich erzählt sie uns, dass obwohl sie auf logischer
Ebene weiß, welch großes Wunder ihr Körper vollbracht hat, sie
trotzdem oft Schwierigkeiten hat, die Veränderungen an ihrem Körper
zu akzeptieren. Außerdem teilt sie ihre besten Strategien mit uns,
um mit diesem ständigen Gefühlschaos umzugehen. Dabei erfährst du
auch, welche Rolle Yoga in ihrem Leben spielt und wie es ihr hilft,
mit ihren Gefühlen und den Herausforderungen umzugehen. PS: Ich
freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.
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