Longevity- oder Wettkampf-Sportler – welcher Typ bist du?

Folge 80: Bestzeit oder langes Leben? Müssen wir uns
entscheiden?

Trainierst du für Bestzeiten oder für ein langes, gesundes Leben?
In dieser Podcast-Folge diskutieren Franzi und Andreas die
Unterschiede zwischen ambitionierten Wettkampf-Sportlern und
Longevity-orientierten Athleten.


Wie unterscheiden sich die Trainingsphilosophien?


Welche Risiken birgt intensives Wettkampf-Training?


Wie kannst du die Vorteile beider Ansätze für dich nutzen?


Egal, ob du auf Bestleistungen hinarbeitest oder dein
biologisches Alter senken willst – diese Folge gibt dir wertvolle
Impulse. Hör rein und finde deinen Weg!


Franzi und Andreas sind übrigens Mitglied im Laufcampus Club TEAM
LAUFCAMPUS, ein Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele
Vorteile bringt. Join us.


IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN




Blog: Wettkampf oder Longevity: Wie Sie den richtigen Weg für
sich finden


Club: Der Laufcampus-Club – Jetzt informieren


Seminare: Laufseminare und Marathonseminare


Mallorca: Laufen, Lachen, Sonne tanken


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LINKS ZU FRANZI UND ANDREAS


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Der im August 2023 gestartete Podcast entwickelt sich immer
mehr zu dem deutschen Marathon-Podcast. Freue ich auf wertvolle und
unterhaltsame Impulse zu Training, Taktik und Ernährung rund um
deine Hobbys Laufen, Halbmarathon und Marathon.