#66 Gefühlskälte – Was dahinter steckt und wie du damit umgehen kannst?

🧊 Bist du gar nicht traurig? Macht dich das nicht wütend? Hast du
gar keine Gefühle. Du bist irgendwie so distanziert und
gefühlskalt. Was ist denn mit dir los? Menschen, die unter
Gefühlskälte – auch Alexithymie – leiden, tun sich schwer, Gefühle
zu erkennen, differenziert wahrzunehmen. Bei sich nicht und bei
anderen eben auch nicht. Das macht es uns so schwer, mit
gefühlskalten oder auch gefühlsblinden Menschen umzugehen. In
dieser Episode von Leichter Fühlen erfährst du, was es mit
Gefühlskälte wirklich auf sich hat, warum betroffene Menschen oft
nicht in der Lage sind, ihre eigenen oder die Gefühle anderer zu
erkennen und auszudrücken. Außerdem bekommst du konkrete Tipps, wie
du in Beziehungen oder im Job mit gefühlskalten Menschen besser
umgehen kannst. Der Podcast ist für dich gemacht, wenn du
emotionale Verbundenheit suchst und gleichzeitig akzeptieren
möchtest, was dein Gegenüber leisten kann – ohne dich selbst dabei
aufzugeben. Jetzt anhören und leichter fühlen!