Loslassen

In dieser Abschlussfolge der achten Staffel haben wir, Uwe
Dotzlaff, Sven Adomat und Manfred Stockmann uns das Thema
"Loslassen" vorgenommen. Loslassen wird oft mit Verlust und
Trennung assoziiert, doch es bedeutet auch Freiheit und einen
Neuanfang. Wir diskutieren dabei die verschiedenen Dimensionen des
Loslassens, von der Selbstreflexion über die Notwendigkeit und den
Mut zu Entscheidungen, davon Verantwortung zu übernehmen - auch
dafür, wenn jemand anderes unseren Platz einnimmt, bis hin zu den
Herausforderungen der Ungewissheit. Wir sind überzeugt, dass es
wichtig ist, sich auch mal von Dingen, Ideen oder Rollen zu
trennen, um die Möglichkeit zu öffnen, Platz für Neues zu schaffen.
Sven spricht über die Resilienzfaktoren, die für Loslassen wichtig
sind: • Selbstreflektion • Zukunftsorientierung • Toleranz
gegenüber Ungewissheit Oft wissen wir rational, dass eine
Veränderung notwendig und gut sein kann, aber die emotionale
Bindung bleibt – sei es zu einem Projekt, einer Idee oder einer
Position. Der Schlüssel: Beweglichkeit und Selbstwirksamkeit
fördern, damit Loslassen keine Bedrohung ist, sondern eine Chance
darstellt. Auch Philosophische Perspektiven und natürlich
praktische Ansätze werden beleuchtet, um den Zuhörer*innen zu
helfen, das Loslassen als positiven Prozess zu verstehen. Fragen an
unsere Zuhörer*innen: - Was fällt euch am schwersten loszulassen –
beruflich oder privat? - Welche Erfahrungen habt ihr mit
Veränderungen gemacht, die ihr erst schwer fandet, später aber als
Gewinn erkannt habt? - Wie fördert ihr Beweglichkeit und
Selbstreflektion in eurem Alltag? ------ Wer sich selbst oder
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