Achtsamkeit lernen: Was ist ein Bodyscan?

Weißt du, was ein "Bodyscan" ist? Ilka hat mit Meditationslehrerin
Anna von www.meditationsliebe.de über die effektive
Achtsamkeitsübung gesprochen und gleich auch eine eigene Folge zum
Mitmachen im Gepäck. Probiere den geführten Bodyscan mit Anna also
direkt selbst aus! Folge uns auch auf: Instagram:
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Audi BKK ist der Gesundheitsversorger in Ihrer Region und Partner
für betriebliches Gesundheitsmanagement. Als traditionsreiches
Dienstleistungsunternehmen handeln wir als Menschen für Menschen
und nutzen unsere Erfahrungen zum Vorteil unserer Kunden und
Partner. Wir fühlen uns gegenüber unseren Kunden und Partnern
verantwortlich und passen unsere Qualitätsstandards immer wieder an
Ihre Bedürfnisse an. Die Audi BKK bietet Ihnen attraktive Lösungen
für Ihre Gesundheit und macht Ihnen eine innovative Versorgung
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