#628 Cholin – Der unterschätzte Nährstoff für Gehirn, Leber & Fettstoffwechsel
Wieso 75% der Menschen einen Mangel haben und was dies bedeuet
18 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast zum Online Magazin. Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Beschreibung
vor 10 Monaten
In dieser Episode erfährst du, warum Cholin ein essenzieller
Nährstoff für deine Gesundheit ist – und warum viele Menschen in
Europa nicht genug davon aufnehmen! Dr. Martin Krowicki erklärt: •
Die wichtigsten Funktionen von Cholin im Körper • Warum ein Mangel
so verbreitet ist – und welche Symptome auftreten können • Die
besten natürlichen Cholin-Quellen in der Ernährung • Wie Cholin
deine Gehirnleistung, Lebergesundheit & Fettverbrennung
unterstützt • Welche Tagesdosis empfohlen wird & wer besonders
auf seine Cholin-Zufuhr achten sollte • Supplementierung:
CDP-Cholin oder Bitartrat? Welche Form ist die beste?
Nährstoff für deine Gesundheit ist – und warum viele Menschen in
Europa nicht genug davon aufnehmen! Dr. Martin Krowicki erklärt: •
Die wichtigsten Funktionen von Cholin im Körper • Warum ein Mangel
so verbreitet ist – und welche Symptome auftreten können • Die
besten natürlichen Cholin-Quellen in der Ernährung • Wie Cholin
deine Gehirnleistung, Lebergesundheit & Fettverbrennung
unterstützt • Welche Tagesdosis empfohlen wird & wer besonders
auf seine Cholin-Zufuhr achten sollte • Supplementierung:
CDP-Cholin oder Bitartrat? Welche Form ist die beste?
Weitere Episoden
20 Minuten
vor 5 Tagen
37 Minuten
vor 2 Wochen
27 Minuten
vor 3 Wochen
27 Minuten
vor 1 Monat
In Podcasts werben
Kommentare (0)