#155 - Festgefahren im Atemtraining? 3 Tipps für deinen nächsten Schritt

Kennst du das Gefühl, dass du in deinem Alltag oder deiner
Atem-Praxis nicht vorankommst?


Fehlt dir die Kraft, die Zeit
oder die Motivation?


Keine Sorge – das ist völlig normal! In dieser Folge sprechen wir
darüber, warum Stagnation kein Rückschritt ist und wie du
neue Impulse setzen kannst.





Inhalte dieser Folge:





Warum zu viele Eindrücke manchmal Druck erzeugen
️ Der Schlüssel: Beobachten statt bewerten
Kontrolle loslassen – dein Atem als Spiegel deines Alltags
️ Deinen „Panzer“ ablegen und echte Veränderung zulassen





Besonderer Hinweis:
Am 26.03. gibt es einen kostenlosen 2h-Workshop – sichere dir
deinen Platz genau hier!
Am 01. April startet mein nächstes großes Mentoring-Programm -
MENTAL STARK





Live-Atemsessions & Aufzeichnungen:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ATEMPAUSE
Live-Atemsession⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ABO – Aufzeichnungen der
Atempause⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


(über 80 Stunden Atemsessions!)





Buchempfehlung:
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