Habe ich eine Fettstoffwechselstörung?

Eine Fettstoffwechselstörung bedeutet, dass die Blutfettwerte aus
dem Gleichgewicht geraten sind, bspw. das LDL-Cholesterin
(„schlechtes Cholesterin“) oder die Triglyzeride erhöht sind oder
das HDL-Cholesterin („gutes Cholesterin“) zu niedrig.
Fettstoffwechselstörungen sind häufig, werden aber oft nur mit
einem hohen Körpergewicht in Verbindung gebracht. Dabei können sie
völlig gewichtsunabhängig auftreten. Wie man eine
Fettstoffwechselstörung erkennt, welche Ursachen und
Einflussfaktoren sie hat und wie man sie behandeln kann, ohne sich
auf einen Gewichtsverlust zu konzentrieren, darum geht es in dieser
Episode. Außerdem lese ich dir ein Kapitel aus meinem neuen Buch
„Intuitiv essen, gesünder werden, besser leben“ vor, das am 2.
April 2025 erscheint. Im Iss doch, was du willst! Podcast habe ich
wissenswerte und spannende Themen rund um Ernährung zwischen
Psychologie und Wissenschaft im Gepäck. Denn Wissen ist das eine,
sich dementsprechend zu verhalten, oftmals eine ganz andere Sache.
Ich bin der festen Überzeugung, dass Ernährung leicht, entspannt
und genussvoll sein darf. Im Iss doch, was du willst! Podcast
bekommst du daher von mir konkrete und alltagstaugliche Impulse, um
dein Essverhalten zu verstehen und positiv zu beeinflussen. Alle
Shownotes findest du hier:
https://antoniepost.de/2025/03/12/habe-ich-eine-fettstoffwechselstoerung/
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations-
und Bildungszwecken, ist kein Ersatz für eine individuelle
medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine
Therapeut-Patient-Beziehung dar.