34 • Wie lädt Minimalismus uns ins Fühlen ein? mit Adina Markowz

Gastfolge: Verena spricht mit Adina Markowz über Minimalismus,
und darüber wie diese Lebensweise ihre Beziehungen vertieft hat -
mit sich selbst, mit anderen Menschen und mit der Natur.


Adina ist Minimalismus Muse & Coach und inspiriert als die
„Minimalismuse“ auf Instagram viele Menschen mit ihrer Arbeit.
Adinas Minimalismus ist entspannt, alltagstauglich und öffnet die
Tür in eine tiefere Erfahrungswelt - ohne Verzicht,
Optimierungsstress oder schlechtem Gewissen.


In ihrem ersten Buch „Erfüllter leben mit Minimalismus“, das am
23. April erscheint, teilt sie Erfahrungen, Einblicke in ihr
Zuhause und 40 Übungen aus acht Lebensbereichen (Besitz,
Finanzen, Zeit, Beziehungen, …) für mehr Klarheit, Leichtigkeit
und Zufriedenheit.


Wie kann Minimalismus zu mehr Lebendigkeit führen? Zu tieferen
Beziehungen? Zu mehr Entspannung? Wie möchte ich leben? Und was
brauche ich dafür wirklich?


Lehne dich zurück und lausche, wie sich die beiden Freundinnen
vor 5 Jahren im Wald bei der Wildnispädagogik Ausbildung der
Waldläufer Wildnisschule kennengelernt haben.


Wenn du mehr zu der Arbeit initiatischer Prozessbegleitung in der
Natur und zu Schwellengängen erfahren magst und wie Verena damit
arbeit und Räume anbiete, geh gerne eine Folge zurück zu Nummer
⁠33⁠.





Was bewegt dich in den jeweiligen Themen und gibt es neue
Blickwinkel, die du einnehmen darfst?


Über podcast.resonanzraum@gmail.com kannst du Kontakt aufnehmen
für Feedback und Themenideen.


Du möchtest Verena oder Naila direkt kontaktieren oder mit ihnen
zusammenarbeiten? Dann findest du hier weitere Inhalte und
Plattformen der beiden:


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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Verena Wessel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Naila Rediske⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@naila.rediske⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





Das Intro und Outro hat ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lara Leonie
Keuthen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ für uns eingesprochen.