#69 Radikale Freundlichkeit: Die unterschätzte Kraft der positiven Begegnung – mit Nora Blum

Harte Worte und distanzierte Begegnungen – unser Alltag ist oft
geprägt von Hektik und in der Folge von einem rauen Umgangston.
Doch was, wenn es einen einfachen Weg gäbe, nicht nur unsere
sozialen Beziehungen zu verbessern, sondern auch gesünder,
widerstandsfähiger und glücklicher zu werden? In dieser Folge von
Mission Gesundheit erklärt Nora Blum, Psychologin, Unternehmerin
und Autorin des Buches „Radikale Freundlichkeit“, die
wissenschaftlich belegten gesundheitlichen Vorteile von
Freundlichkeit. Gemeinsam schauen wir uns an, wie ein wohlwollender
Umgang nicht nur Stress reduziert, sondern auch unser Immunsystem
stärkt und sogar unser Herz schützt.