Therapie & Training Talk #163 - TWUP #278 - Healthspan vs Lifespan
The Wolfgang Unsoeld Podcast
33 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 8 Monaten
Thomas und Wolfgang sprechen über Healthspan vs Lifespan, den
Effekt von Krafttraining auf unser biologisches Alter, warum
Krafttraining in diesem Kontext wichtiger ist als Cardio, das Organ
im Körper mit dem größten Hypertrophie-Potential und den besten
Apple Hack.
Effekt von Krafttraining auf unser biologisches Alter, warum
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