#03 Glücksgefühle durch Kreativität

In dieser sehr persönlichen Episode spricht Marit über eine
witzige Anekdote aus ihrem Mappenkurs: das Aktzeichnen – und
warum gerade diese Art des kreativen Tuns so tiefgreifend
erfüllend war. Mark ordnet das Thema Glücksgefühle durch
Kreativität psychologisch ein: Wenn wir etwas mit den eigenen
Händen erschaffen, erleben wir Selbstwirksamkeit – ein Gefühl,
das uns stärkt und glücklich macht. Doch wie oft kippt genau das
ins Gegenteil? Wenn wir etwas mit viel Herzblut nähen, sticken
oder basteln – und es dann verschenken in der Hoffnung, andere
damit zu beeindrucken oder Nähe herzustellen. Wird es nicht so
wertgeschätzt, wie wir es erhoffen, geraten wir schnell in
Selbstzweifel oder in den Zwang des Optimierens.Wir sprechen
offen darüber, wie leicht man in diese Falle tappt – und was
hilft, wieder bei sich selbst anzukommen. Wie viel kreatives
Schaffen tust du wirklich für dich selbst?Außerdem: Warum
Pinterest-Wohnträume selten mit der Realität mithalten. Echt.
Direkt. Und garantiert ohne Bullshit – eine Folge für alle, die
sich zwischen Alltag und Idealen manchmal einfach nur verstanden
fühlen wollen.