#35: Warum Frauen trinken (mit Nathalie Stüben)

Verkatert, schlecht gelaunt und ständig müde: Jahrelang trank
Nathalie Stüben Alkohol, und meistens viel zu viel davon. Lange
fühlt sie sich aber nicht abhängig, weil sie nicht täglich trank,
sondern in zeitlichen Abständen oder sich erst nach selbst
auferlegten Trinkpausen erneut in einen kompletten Rausch
trank.

Seit 2016 ist sie „alkoholunabhängig“ und setzt sich aktiv für
die Aufklärung über Alkoholabhängigkeit ein. Bekannt geworden ist
Nathalie Stüben durch ihren Podcast "Ohne Alkohol mit
Nathalie" und ihr Buch: "Ohne Alkohol: Die beste
Entscheidung meines Lebens". Ihr neuestes Buch schrieb sie in
Zusammenarbeit mit Prof. Falk Kiefer und trägt den Titel: „Frauen
und Alkohol: Wie sie trinken, warum sie trinken, und was sie
gewinnen, wenn sie damit aufhören.“

Wir sprechen mit Nathalie über ihre ganz persönliche
Geschichte und wie sie sich vom Alkohol befreit
hat, und darüber, warum Frauen trinken und wie. Zum
Schluss sprechen wir über Hilfsangebote, um aus
der Abhängigkeit zu kommen.

Shownotes:

Podcast "Ohne Alkohol mit Nathalie"
Buch: "Frauen und Alkohol: Wie sie trinken, warum sie trinken und
was sie gewinnen, wenn sie damit aufhören"
Buch: "Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens"