#210 So ruinierst du dir Ostern mt CED - ohne es zu merken

Klingt hart? Ist es auch. Denn viele Menschen mit Morbus Crohn oder
Colitis Ulcerosa machen genau diesen Fehler: Sie funktionieren
einfach weiter. Und plötzlich ist die Pause vorbei – ohne Erholung,
ohne Klarheit, ohne Plan. Zum CED Schublöscher-Konzept:
https://www.ichundmeincrohn.de/post/das-schublöscher-konzept-deine-werkzeuge-gegen-schübe-bei-morbus-crohn-und-colitis-ulcerosa
In dieser Folge nehme ich dich mit in mein Oster-Setup, erzähle
dir, wie ich meinen Urlaub bewusst plane – und helfe dir,
herauszufinden: In welcher Schublöscher-Phase steckst du gerade?
Wie kannst du Ostern als Mini-Retreat für dich nutzen – egal ob im
Schub, in der Vorbeugung oder in der Regeneration? Plus: Viele
Impulse, wie du in wenigen Tagen neue Kraft tanken kannst – ohne
Stress, ohne Druck, aber mit Struktur. Dein Geschenk von mir:
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