104. Warum es uns so schwerfällt, uns krankzumelden (psychologisch erklärt)

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Krankmelden? ⁠***


Krankmelden fällt dir schwer? Du fühlst dich
schon beim Gedanken daran nervös, hast ein schlechtes Gewissen
und das Bedürfnis, dich zu rechtfertigen?
Dann ist diese Folge für dich.


Ich spreche darüber, was psychologisch wirklich
passiert, wenn wir uns krankmelden – und warum so viele
dabei mit Schuld, Scham oder innerer Zerrissenheit kämpfen.
Spoiler: Du bist damit nicht allein. Und es hat nichts mit
Schwäche zu tun – sondern mit tief verankerten Glaubenssätzen,
Loyalitätskonflikten und inneren Spannungen.




warum sich Krankmelden wie eine emotionale Ausnahmesituation
anfühlen kann




was kognitive Dissonanz mit deinem Rechtfertigungsbedürfnis
zu tun hat




wie Schuld & Scham unser Verhalten prägen – und was sie
mit deinem Selbstwert machen




warum du nichts falsch machst, wenn dein Herz beim
Krankmelden rast




was du tun kannst, um dich emotional zu begleiten – davor,
dabei und danach




Ich teile außerdem Einblicke in mein neues
Programm:
Krankmelden – nicht krank machen. So geht’s.
Ein Onlinekurs für mehr Selbstsicherheit, innere Klarheit &
emotionale Stabilität im Umgang mit Krankheit und Arbeit.


Alle Infos findest du bald hier:


Der Link wird am Montag, 14.04. eingefügt.