Zum letzten Mal abnehmen!

Zum letzten Mal abnehmen!

Episoden

#282 Diese 2 Dinge sind zwingend notwendig, damit es dauerhaft klappt!
29.03.2025
15 Minuten
Du spielst mit dem Gedanken, Dich von mir persönlich unterstützen zu lassen, weißt aber noch nicht genau ob ich zu Dir passe? Lass´ es uns rausfinden: Buch Dir jetzt ein persönliches Gespräch mit mir und lass´ uns sprechen und das für Dich...
#281 Wieviel Einfluss hat die Genetik auf das Gewicht - ein Bild für Deinen Kopf
22.03.2025
16 Minuten
Du spielst mit dem Gedanken, Dich von mir persönlich unterstützen zu lassen, weißt aber noch nicht genau ob ich zu Dir passe? Lass´ es uns rausfinden: Buch Dir jetzt ein persönliches Gespräch mit mir und lass´ uns sprechen und das für Dich...
#280 Warum ist Dein Hund fitter als Du? - Was Du von ihm fürs Abnehmen lernen kannst
15.03.2025
16 Minuten
Du spielst mit dem Gedanken, Dich von mir persönlich unterstützen zu lassen, weißt aber noch nicht genau ob ich zu Dir passe? Lass´ es uns rausfinden: Buch Dir jetzt ein persönliches Gespräch mit mir und lass´ uns sprechen und das für Dich...
#279 Dieser Spruch hilft dir, dranzubleiben und den Fokus zu halten!
08.03.2025
7 Minuten
Du spielst mit dem Gedanken, Dich von mir persönlich unterstützen zu lassen, weißt aber noch nicht genau ob ich zu Dir passe? Lass´ es uns rausfinden: Buch Dir jetzt ein persönliches Gespräch mit mir und lass´ uns sprechen und das für Dich...
#278 6 Dinge, die Du sofort tun kannst, um wieder in Deinen Rhythmus zu kommen - Motivation pur!
01.03.2025
19 Minuten
Du spielst mit dem Gedanken, Dich von mir persönlich unterstützen zu lassen, weißt aber noch nicht genau ob ich zu Dir passe? Lass´ es uns rausfinden: Buch Dir jetzt ein persönliches Gespräch mit mir und lass´ uns sprechen und das für Dich...

Über diesen Podcast

für Frauen, die Diäten satt haben und zum allerletzen Mal abnehmen möchten! Hier erfährst Du, wie es endlich Klick im Kopf macht, wie Du Entspannung in Deine Ernährung bekommst und ohne zu hungern zu Deinem Wohlfühlgewicht kommst. In meinem Podcast geht es um Ernährung, Mindset, Psychologie, Gewohnheiten/Routinen, Motivation und ganz viel mehr... Abnehmen ohne Diät, abnehmen ohne Jojo Effekt

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