Episoden

Entweder, oder?! Neujahrs-Edition! Risiko oder auf Nummer sicher? Mehr planen oder spontan leben?
54 Minuten
Heute lernt ihr uns noch besser kennen: In dieser Neujahrs-Folge stellt Leni Lizzi passend zum neuen Jahr „Entweder-Oder-Fragen“ zu spannenden, zum Nachdenken anregenden Themen Natürlich münden die Fragen mal wieder in ganz viel Random Talk, ge...
Q&A Wichtigte Tipps um 2025 gesund zu leben, neue körperliche Ziele, welche Schuhe fürs Gym uvm.!
50 Minuten
In unserer neuen Folge hat Lizzi ein spannendes Q&A vorbereitet! Wir sprechen über körperliche Ziele für 2025, praktische Tipps für ein gesundes Jahr und wie ihr im neuen Jahr durchstarten könnt. Außerdem diskutieren wir, welche Trainingsschu...
Die Weihnachtsfolge So verbringen wir Weihnachten & diese Traditionen lieben wir
50 Minuten
Ho-Ho-Ho Heute wird’s weihnachtlich In unserer Weihnachtsfolge quatschen wir über alles, was für uns die schönste Zeit des Jahres ausmacht: von geliebten Traditionen und Bräuchen bis hin zu den kleinen Dingen, die Weihnachten besonders machen....
OVERRATED oder UNDERRATED? Gua Sha, Face Taping, Ski Fahren, Adventskalender, Paartherapie uvm.!
55 Minuten
Lizzi und Leni reagieren heute auf ganz spezielle Themen und gehen darauf ein, ob diese overrated oder unterrated (also über- oder unterbewertet) sind Ihr könnt also sehr gespannt auf eine unterhaltsame Folge gepaart mit ganz viel Mehrwert sein...
Unsere Top 3 Gesunde Snacks, besondere Erinnerungen, Gamechanger Veränderungen uvm.!
60 Minuten
Lizzi und Leni, was sind eigentlich eure Top 3..? In dieser Folge nennen wir euch unsere Top 3 aus verschiedenen Themen, wie zum Beispiel Gesunde Snacks für unterwegs, Veränderungen, die dein Leben verändert haben, Erinnerungen die dich sofort...

Über diesen Podcast

Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden - Ganz nach dem Motto nehmen dich Lizzi und Leni mit durch die verrückte Welt ihrer Gedanken. Dabei wird kein Blatt vor den Mund genommen: Die beiden bequatschen neben den wichtigen Fragen des Lebens, auch den ein oder anderen pikanten Fakt und geben wertvolle Tipps & Tricks zum Thema Gesundheit, Sport und Ernährung. Eine gesunde Mischung aus Humor, Mehrwert und Alltags-Tratsch, mit tollen Gästen oder als Power-Duo. Eins ist klar: Für jeden ist etwas dabei!

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