Podcaster
Episoden
27.03.2022
34 Minuten
Was ist passiert, dass Peter und ich vor zwei Monaten unsere letzte
Folge aufgenommen haben? Der Tag nach unserer letzten Aufnahme
endete für Peter im Krankenhaus. In dieser Folge erläutert er den
Grund und schildert die Gedanken und Empfindungen der...
38 Minuten
365 Tage Fitness? Das geht! Ohne Ausreden, mit mentaler Stärke und
dem richtigen Trainingsplan. Markus erzählt in diesem Interview von
seiner Schauspielkariere, welchen Benefit er aus dem Kampfsport
ziehen kann, warum Training im Studio für einen äst...
31 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Johannes Herrmann über die
Erscheinungsbilder des „Burnout“. Wir besprechen die Vorstufen und
Merkmale des sogenannten „Burnout“ und was Abhilfe schaffen kann.
Wie reagiert man bei innerer Unruhe und welche Merkmale so...
28.01.2022
24 Minuten
Was bringen Homeworkouts? Macht es Sinn wie Barbara Schöneberger zu
trainieren? Ist Krafttraining ab 14 Jahren schädlich? Wie immer
spannende Themen, die Peter Hinojal verständlich und informativ mit
mir diskutiert und bespricht. Viel Spaß beim Zuhör...
32 Minuten
In dieser ersten Folge 2022 kläre ich mit Peter Hinojal einige
Fitness Mythen zum Thema Fettverbrennung, Gewichtsreduktion und
Muskelaufbau. Lasst euch begeistern von seiner Klarheit und
professionellen Aufklärung. Hier einige Themen die wir besprech...
Über diesen Podcast
Dieser Podcast liefert dir in kurzweiligen Vorträgen und
interessanten Interviews Fakten rund um die Themen Gesundheit,
Fitness, Ernährung und mentale Stärke.
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