Episoden

#142 -Ilias Houta - Grenzerfahrungen im Trainingsbootcamp!
8 Minuten
In dieser Folge geht es um unser Trainingsbootcamp in Wien. Bei Fragen kannst Du mir jederzeit schreiben. Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören. Teile meinen Podcast gerne auf Instagram mit deinen Followern. Ich freue mich über einen Like...
#141 -Ilias Houta - Die Reise vom Fußballer zum Hybrid Bodybuilder
15 Minuten
In dieser Folge geht es um die Reise von meinem Klienten Ilias Houta vom Fußballer zum Hybrid Bodybuilder. Bei Fragen kannst Du mir jederzeit schreiben. Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören. Teile meinen Podcast gerne auf Instagram mit d...
#140 - Progression & Übertraining: Wie richtig managen?
7 Minuten
In dieser Folge geht es um das Thema Progression & Übertraining. Bei Fragen kannst Du mir jederzeit schreiben. Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören. Teile meinen Podcast gerne auf Instagram mit deinen Followern. Ich freue mich über ein...
#139 - Routinen & Gewohnheiten: Fluch oder Segen?
6 Minuten
In dieser Folge geht es um das Thema Routinen & Gewohnheiten. Bei Fragen kannst Du mir jederzeit schreiben. Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören. Teile meinen Podcast gerne auf Instagram mit deinen Followern. Ich freue mich über einen Li...
#138 - Nimm deinen Schlaf ernst ! Schlaf und Regeneration fördern!
11 Minuten
In dieser Folge geht es um das Thema Schlaf und Regeneration. Bei Fragen kannst Du mir jederzeit schreiben. Ich wünsche euch viel Spaß beim Hören. Teile meinen Podcast gerne auf Instagram mit deinen Followern. Ich freue mich über einen Li...

Über diesen Podcast

Der "The Rise of Bodybuilding Podcast" behandelt ein großes Spektrum an relevanten Themen aus dem Bodybuildingbereich. Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene Athleten ergibt sich ein großer Mehrwert durch nützliche Informationen. Es werden sowohl Solo Folgen als auch interessante Gespräche mit Interviewgästen über Ernährung und Training erscheinen.

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