Episoden

#28 RPE und RIR
24 Minuten
Heute alles zur subjektiven Belastungssteuerung. Wir reden in unsere Handys, daher vllt nicht die beste Qualität.
#27 Mara is back
21 Minuten
Wir haben mal wieder nicht viel zu sagen, aber machen es dennoch
#26 Bad Freienwalde Makeover
22 Minuten
Bisschen talken über den Umbau in Bad Freienwalde, Übung der Woche und Story der Woche
#25 GymTalk, Übung der Woche, Story der Woche
22 Minuten
Mara und Rudi führen neue Rubriken ein für regelmäßigeren Content
#24 - Ziele setzen
27 Minuten
Warum sollte man sich Ziele setzen und wie setze ich mir überhaupt Ziele? Dies klärt Mara in dieser Folge auf

Über diesen Podcast

Hier erfährst du jede Woche alle Neuigkeiten aus deinem Gym. Außerdem haben wir jede Woche ein Thema für dich vorbereitet.

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