Podcaster
Episoden
21 Minuten
Das innere Kind steht für die Anteile in dir, die in deiner
frühen Kindheit geprägt wurden. Als wir geboren wurden, waren wir
auf Zuwendung, Sicherheit und körperliche Nähe angewiesen. Doch
oft lernen wir, dass wir nicht immer willkommen sind,...
12.11.2024
19 Minuten
In meinem Leben habe ich viele Affirmationen ausprobiert, um mein
Selbstwertgefühl zu steigern und meine Gesundheit zu verbessern.
Sätze wie „Ich liebe mich, so wie ich bin“ oder „Ich verdaue
meine Nahrung mit Leichtigkeit“ waren Teil meiner...
19 Minuten
Wirf mit mir einen Blick auf das Thema Trauma.
Vielleicht bemerkst du auch andere Symptome wie Erschöpfung,
chronische Schmerzen oder Menstruationsbeschwerden, die du fast
schon als normalen Teil deines Lebens akzeptiert hast. Doch
könnte e...
22 Minuten
Warum Trauma oft unerkannt bleibt
Viele Menschen sind sich ihrer eigenen traumatischen Erfahrungen
nicht bewusst, da unser Körper auf intelligente Weise
Schutzmechanismen aktiviert, die uns vor emotionalem Schmerz
abschirmen. Diese unbewusste...
16 Minuten
In dieser Episode sprechen wir darüber, was du tun kannst, wenn
Atemübungen und Selbstregulation nicht die gewünschten Ergebnisse
bringen. Du bist mehr als dein Nervensystem, und es gibt tiefere
Ursachen für deine Beschwerden, die oft im Trauma...
Über diesen Podcast
Ich bin Sara Theile und arbeite mit dir und deinem inneren Kind
körperorientiert, traumasensibel und bindungsorientiert. Als
Tanzpädagogin, Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie
begleite ich dich zu einer ungeahnten Verbindung zu deinen Gefühlen
und deinem Körper. Ich möchte dir Wege aufzeigen dein
Selbstwertgefühl zu heilen, damit du deine Intuition wieder
wahrnehmen und dir selbst vertrauen kannst. Dabei schaue ich mit
dir auch auf die emotionale Seite von Symptomen und körperlichen
Beschwerden, wie zum Beispiel Migräne. Dein Embodiment Podcast für
dich und dein inneres Kind. Damit du Du selbst sein kannst. Meine
Webseite: https://saratheile.de Youtube Sara Theile
https://www.youtube.com/channel/UCoLIQSIbWOb8BD1aGicKhPA?view_as=subscriber
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