Podcaster
Episoden
12 Minuten
We begin practicing this Love Meditation focusing to be able to
love and take care of ourselves. Next we can practice towards
others.
15.02.2022
18 Minuten
Durch das Hören im Moment ankommen. Der Klang ist eine Erinnerung
für dich, um immer wieder im Moment anzukommen und deine
Gedankenspiralen loszulassen.
21 Minuten
Tauche ein in dein Körperempfinden und nimm die Kostbarkeit des
Spürens wahr. Diese Meditation wurde im Rahmen des MBSR Kurses beim
Verein für Achtsamkeit in Osterloh aufgenommen. Mehr Informationen
zur Vertiefung deiner Praxis findest du auf
https:/...
14.11.2021
18 Minuten
Eine Meditation über das Gewahrsein, das hinter den
Sinneseindrücken liegt.
08.11.2021
13 Minuten
Werde dir deiner eigenen Methoden zur Stressreduktion bewusst. Für
ein an dich angepasstes Stressmanagement und einen entspannteren
Alltag.
Über diesen Podcast
Das Meditation Kollektiv Salzburg teilt hier kurze Meditationen und
Entspannungsübungen für den Alltag.
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Dillingen
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