ARTGERECHT LEBEN - Was wir von der Natur und den Tieren für ein glückliches Leben lernen können

ARTGERECHT LEBEN - Was wir von der Natur und den Tieren für ein glückliches Leben lernen können

Episoden

#011 Natürliches Dopamin - So legst Du Dein Handy öfter weg und wirst energiegeladener und motivierter
34 Minuten
Hallo und schön, dass Du hier bist!  In der heutigen Folge möchte ich mit dir darüber sprechen wie du dein Handy öfter weglegen und wieder mehr in der Offline-Welt leben kannst und wie du dort auf natürliche Weise dein Dopamin-Level steiger...
#010 Warum Du wissen musst, ob Du ein Generalist oder Spezialist bist und wie das dein Leben, deine Beziehungen, dein Job und deine Sicht auf Bären verändern wird
29 Minuten
Hallo und schön, dass Du hier bist!  In der heutigen Folge möchte ich mit dir über ein wichtiges Thema sprechen, mit dem ich selbst sehr lange gehadert habe. Ich habe mich dafür verurteilt, dass ich ein sehr spezieller Mensch bin. Es gibt B...
#009 Goodbye Rückenschmerzen - Lerne von Pavianen welchen Einfluss Deine Körperhaltung hat und wie Du Einfluss nehmen kannst
18 Minuten
Hallo und schön, dass Du hier bist!  Da so viele Menschen – inklusive meinem Mann Marc und mir – Rückenschmerzen haben, geht es in der heutigen Folge genau um dieses Thema. Natürlich gibt es dafür sehr viele Faktoren, aber unsere Haltung sp...
#008 Gesundes Gehirn - Mental Load und Gedankenspiralen natürlich auflösen
17 Minuten
Hallo und schön, dass Du hier bist!  In der heutigen Folge geht es um das gesunde Gehirn und wie du Mental Load und Gedankenspiralen natürlich vorbeugen kannst. Denn der Grund, warum viele Menschen so unzufrieden und gestresst sind und es i...
#007 Gesunde vs. toxische Beziehungsmuster und was die Natur dazu sagt
37 Minuten
Hallo und schön, dass Du hier bist!  Wir als Primaten sind sehr soziale Wesen, und ich merke, dass das Thema „Beziehungen“ ein großes Problemthema bei vielen Menschen ist, egal ob Partnerschaft, Freundschaften, Beziehung zu Geschwistern, El...

Über diesen Podcast

Deutschlandweit sind 27,8% der Menschen offiziell von einer psychischen Erkrankung betroffen. Neben den offiziellen Erkrankungen fühlt sich die Mehrheit der Gesellschaft gestresst, ist unzufrieden oder leidet unter andern Symptomen wie Ängsten oder Gedankenspiralen. Was das damit zu tun hat, wie wir leben und wie die Natur und die Tiere uns helfen können ein artgerechtes, natürliches und gesundes Leben zu führen, bespricht Michi Schreiber, Primatologin (M.Sc. Primate Conservation, Oxford) und Philosophin (B.A. Philosophie, Trier) alle zwei Wochen im "Artgerecht Leben-Podcast" mit Dir. 🐒🌺

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