Podcaster
Episoden
30 Minuten
Wenn du innerlich Sicherheit und Stabilität aufbauen konntest,
ist der Moment gekommen, dich deinen verletzten, inneren Anteilen
zuzuwenden. Beim Abtauchen hin zu diesen Anteilen geschehen im
Inneren sehr bewegende Prozesse und wenn du anschlie...
23 Minuten
Wenn Frauen, die bisher wenig bis keinen Bezug zu ihrem Körper
hatten, sich für diesen öffnen möchten, so braucht es Achtsamkeit
und Geduld, um eine Verbindung zum Körper aufzubauen. Doch der
Weg lohnt sich, denn mit einem wohlwollenden Blick a...
23 Minuten
In der traumasensiblen Körperarbeit spielen
Körperwahrnehmungsübungen und zu einem späteren Zeitpunkt auch
Berührungen durch einen anderen Menschen eine große Rolle. Dabei
sind die richtigen Worte wichtig, denn sie ermöglichen einen
sanften Ü...
24 Minuten
Weißt du eigentlich, dass es in Hinblick auf Berührungen neben
persönlichen traumatischen Erfahrungen auch ein kollektives
Trauma gibt, das uns als gesamte Gesellschaft betrifft? Um dies
zu erkennen, braucht es wirklich ein genaues Hinschauen,...
25 Minuten
Wenn du überlegst, dich in eine Berührungssituation mit einem
anderen Menschen zu begeben, so stellt sich sicher auch die
Frage, ob du dir eine Frau oder einen Mann suchst. Für deine
Überlegungen ist wichtig, was du in deiner ganz individuellen...
Über diesen Podcast
Hallo und herzlich willkommen im Podcast "Berührende Momente für
Frauen". Mein Name ist Dorothea Ristau und mir ist es ein
Herzenswunsch, Frauen mit Essstörungen auf traumasensible und
entschleunigte Weise auf einem Weg hin zu mehr Berührungen zu
begleiten. Ganz konkret möchte dich dieser Podcast dabei
unterstützen, ins Spüren zu kommen, Verbundenheit zu erfahren und
auf behutsame Weise deine Schönheit als Frau zu entfalten. Da dich
das, was wir hier besprechen, sehr bewegen könnte, bitte ich dich,
dass du während des Hörens liebevoll für dich sorgst. In jedem Fall
wünsche ich dir berührende Momente beim Lauschen! Hat dir diese
Folge gefallen, so teile sie doch mit interessierten Frauen. Wenn
du für das, was der Podcast in deinem Leben bewirkt, danke sagen
möchtest, kannst du das gerne über eine finanzielle Wertschätzung
tun: Kontoinhaberin: Dorothea Ristau | IBAN: DE91 4306
0967 3196 1162 00 | Verwendungszweck: Podcast Online
hast du die Möglichkeit, dich in der Facebook-Gruppe "Berührende
Momente für Frauen" mit anderen Hörerinnen, einigen der Gäste und
mir auszutauschen. Und in Dresden kannst du die traumasensible
Körperarbeit in der regelmäßig stattfindenden Workshop-Reihe
"Berührung als Nahrung für die Seele" ganz praktisch kennenlernen.
Weitere Informationen: www.wege-aus-der-essstoerung.de
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