Podcaster
Episoden
10 Minuten
Kommt es bei der Wahl des richtigen Joghurts am Kühlregal im
Supermarkt also tatsächlich auf die Nachkommastelle beim Fett-
Protein oder Zuckergehalt an? Müssen wir auch unterwegs jeden
Bissen grammgenau aufschreiben? NEIN! Erfahre in dieser Folge, w...
10 Minuten
Wir Menschen haben’s gerne bequem - ein Streben, das uns im Laufe
der Zeit zu sehr vielen Errungenschaften verholfen hat. Statt
unsere Bequemlichkeit zu verteufeln, geht es in dieser Folge
vielmehr darum, ein Gespür für die Kraft zu entwickeln, die i...
24.01.2021
9 Minuten
Nicht nur aus unseren Lieblingsfilmen sondern auch aus unserer
eigenen Geschichte können wir viel lernen: Wenn wir zurückschauen
und erkennen, was uns erfolgreich gemacht hat, können wir dieses
Wissen und die Kraft der mentalen Simulation nutzen, um...
9 Minuten
Alle Jahre wieder … starten wir hoch motiviert mit einem guten
Vorsatz und nehmen uns fest vor, ihn dieses Mal wirklich
durchzuziehen und eine neue gute Gewohnheit daraus zu machen. Doch
genauso ist da immer wieder dieser Konflikt zwischen dem, was w...
26.04.2020
11 Minuten
Jeder von uns kennt das Gefühl, an einer Kreuzung falsch abgebogen
zu sein. Kein Grund aber, jetzt den Karren stur weiter gegen die
Wand zu fahren. Denn kennst du auch die Alternative zur Sackgasse?
Ein Neustart, der ist immer drin! Mit diesen Tipps...
Über diesen Podcast
Ein gesunder Lifestyle beginnt zwischen den Ohren, nämlich genau
da, wo schlechte Gewohnheiten, falsche Mythen und ein mangelndes
Selbstvertrauen zuhause sind. Lass dich jede Woche von einem neuen
Gedanken motivieren, deine Ziele zu erreichen.
Kommentare (0)