Episoden

#147: Stress - NEIN DANKE! - Teil 4
13 Minuten
 SHOWNOTES Studien zeigen: Mehr als die Hälfte der Deutschen (60 Prozent) schafft es aktuell nicht, ihrem Alltagsstress ein Ventil zu geben, um diesen zu minimieren. Die Folge: Die Deutschen werden immer träger und verbringen zu viel Ze...
#146: Stress - NEIN DANKE! - Teil 3
14 Minuten
 SHOWNOTES Unglaublich, oder: Die aktuelle Pandemie fördert zudem die Stresslast noch. Daher ist es äußerst wichtig, vermehrt auf den eigenen Stressabbau zu achten und ein ausreichendes Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil aufzubau...
#145: Stress - NEIN DANKE! - Teil 2
12 Minuten
 SHOWNOTES Stressbewältigungsstrategien sind einfache Techniken und Methoden, die den Menschen helfen sollen, effektiver mit Stress in ihrem Leben umzugehen. Hier gibts kein Entkommen ... bleib dran! Hier einige Bulletpoints aus diese...
#144: Stress - NEIN DANKE! - Teil 1
19 Minuten
 SHOWNOTES Wusstest Du, dass fast 80% der Deutschen sich bereits chronisch gestresst fühlen (DKV Report 2021)? Darüber hinaus hat sich ein stressiges Leben im Laufe der letzten Jahrzehnte vom notwendigen Übel zu einem Statussymbol entwi...
#143: ACHTUNG - Autosuggestion!
12 Minuten
Autosuggestionen ... das sind ganz "gefährliche" Dinger ... die manipulieren Dich ... und das ist auch gut so, wenn Sie für Dich dienlich sind, meinst Du nicht auch? Heute erfährst Du die Hintergründe der Autosuggestionen, warum und vor all...

Über diesen Podcast

Meine Herzensangelegenheit ist es, anderen Menschen dabei zu helfen, ihr Leben in die Hand zu nehmen, sich von ihren Träumen und Gedanken lenken zu lassen und dabei noch ne Menge Spaß zu haben. Dazu habe ich dieses Podcast ins Leben gerufen. Nicht nur für Fotografen, denn natürlich kann jeder hier etwas mitnehmen, wenn er denn will. Neben den Solos werde ich auch häufig Experten in Interviews zu Wort kommen lassen um ihre Muster herauszufinden. So kann jeder seine Schlüsse daraus ziehen und von den Besten ihrer Branche lernen. Nun wünsche ich dir viel Spaß und lebe dein Leben ... oder wie ich so gerne zu sagen pflege: "Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit!"

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